지금 자신을 부정하는 판단을 어떻게 멈추는가가 문제이니 다. 그러기 위해서는… 더 보기 »불교에서 의미하는 격려법을 알아보자

부정적인 판단에 관련된 모든 사람의 이를 자기 자신의 과제라고 생각하고… 더 보기 »괴로운 인생의 시기를 극복하는 방법

아마 붓다라면 냉정하게 그것은 불필요한 판 단이라고 말했을 것입니다. ‘나는… 더 보기 »소문이 판단의 집합체가 된 이유는?

아마 붓다라면 냉정하게 그것은 불필요한 판 단이라고 말했을 것입니다. ‘나는… 더 보기 »올바른 사고의 방향성을 설정하는 판단이란?

인제 그만 자유로워지고 싶지 않나요? 본래 없는 것을 있다고 생각하는… 더 보기 »불교에서 가르치는 전도의 진짜 의미는?

한 가지 이유는 판단하는 것 자체가 기분 조기 때문입니다. 좋… 더 보기 »인정욕구로 벌어지는 상황판단의 유전자의 갈림길

한 가지 이유는 판단하는 것 자체가 기분 조기 때문입니다. 좋… 더 보기 »스파르타식 교육이 가져오는 폐해

발상을 모른다면 안개가 걷히지 않는 상태는 한없이 계속될 수밖에 없습니다.… 더 보기 »착각에서 비롯된 인정이 가져다주는 효과란?

주의 깊게 침착함을 유지하는 사람은 분노 때문에 행동과 말, 생각이… 더 보기 »헛된 망상을 분별하는 요령

위에서 언급한 세 가지 방법 모두 헛된 반응을 가라앉히는 데… 더 보기 »마음의 라벨링을 실천하는 방법